育毛サプリメントランキング 男性版 成分に着目した厳選7商品比較

育毛剤と一緒に育毛サプリを利用する方法が、最近のスタンダードになってきています。塗布することで効くもの、内服することで効くものと、成分によって違ってくるからです。ここでは、育毛サプリの成分や配合量にも着目しランキングとして掲載しています。

育毛サプリの効果は?育毛サプリが必要なわけ

育毛サプリメントは、体の内側から育毛に必要な栄養を補給することが出来ます。飲む育毛剤ともいわれていますが、トニックやローションの育毛剤は、頭皮環境を良くするための肌補修成分などが配合されているのに対し、育毛サプリメントは髪の毛を育てる栄養素や、薄毛の原因に効果的な成分のみを配合しているという点で違いがあります。
その意味では、育毛剤は頭皮環境を良くして髪の毛を生えやすくするためのもの、育毛サプリは育毛に必要な成分をダイレクトに取り込むものであると言えます。
育毛剤と育毛サプリは併用して利用するのが一番効果的で、最近の育毛のスタンダードな位置づけになっています。

育毛サプリランキング【厳選7商品比較】

育毛サプリの成分種類、価格(コスパ)、成分配合量に注目し、ランキングとして掲載しました。

第1位 BOSTONサプリ

  • ノコギリヤシやイソフラボンなど20種以上の成分を配合
  • ノコギリヤシを1日あたり300㎎とることができる
  • 毛母細胞の分裂を促し、発毛してくる髪の毛を減らさないようにする
  • 内容量 90粒(1ヶ月分)
  • 価 格 7,970円(税込)
  • 定期購入価格 4,826円

薄毛の原因である「5αリダクターゼ」を阻害する成分として注目を集めているのが『ノコギリヤシ成分です。様々な育毛サプリに取り入れられていますが、そこで重要なのが、成分の配合量となります。ノコギリヤシが発毛に効果があるとされる根拠は、1日320㎎を半年かけて研究されているデータがもとになっています。ですから、ノコギリヤシを配合していたとしても、成分量が少なかったり、配合量が公開されていない場合は同じ効果が出るとは言えません。
BOSTONサプリは1日分で300㎎のノコギリヤシを摂ることが可能。また、この研究では「ノコギリヤシエキス」を使っていますが、BOSTONサプリはソフトカプセルなので、エキスをそのまま取り入れることが出来るという点でも評価ができます。
その他、『イソフラボン』、『亜鉛』など、脱毛ホルモンの発生をブロックする厳選成分を配合。毛母細胞の分裂を促し、発毛サイクルを正常化するためのサプリとなっています。

第2位 ダブルインパクト

  • カプサイシン、イソフラボン同時摂取で毛髪のアンチエイジング
  • IGF-1という毛乳頭を活性化させる物質を生成させる
  • 育毛サプリの中では特許、理論ともに整合性がある
  • 内容量
    カプサイシン 180粒:1日6粒(1ヶ月分)
    イソフラボン 150粒:1日3粒(1ヶ月分)
  • 価格 10,800円
  • 定期購入価格 5,400円

カプサイシンとイソフラボンを同時摂取することで、髪の毛の成長因子「IGF-1」が発生します。この成分は、アンチエイジングの効果があるとされ、髪の毛を若返らせるという研究データのある成分です。
もともと、カプサイシンには知覚神経を刺激して発毛の効果があるとされていますし、大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと同様の働きをするとされ、男性ホルモンの抑制にも定評がある成分。その2つの成分に着目したのがダブルインパクトです。

第3位 fuerza(フェルサ)

  • 「早く抜けているだけ」の髪のサイクルを正常にする
  • リピート率が80%の実績のある人気商品
  • 1ヶ月分が実質50%オフ、全額返金保障付
  • 内容量 60粒(1ヶ月分)
  • 価格 初回特価 980円(税込)
  • 通常価格 6,696円(税込)
    ※30日以内の返金保障あり

毛髪はケラチンというたんぱく質でできています。そしてケラチンを合成するのに必要になるのが、亜鉛です。フェルサには髪の毛を生成するために必要なタンパク質、アミノ酸を豊富に含む「ミレットエキス」や亜鉛がバランスよく配合されている点がおすすめポイント。
さらに、5αリダクターゼを阻害する「ノコギリヤシ」を配合しています。ノコギリヤシには、有名な育毛薬の「フィナステリド」と同様の働きをする研究がありますが、医薬品ではないので副作用がないということが安心のポイントです。

第4位 ぐんぐん

  • 1日あたりり128円という高いコスパ
  • 顧客満足度95.8%のでロングセラーの人気育毛サプリ
  • ノコギリヤシ、イソフラボン、リジンなどの育毛成分が多種配合されている
  • 内容量 90粒(1ヶ月分)
  • 価格 5,980円
  • 定期購入価格 3,980円

成分としては、5αリダクターゼを阻害する「ノコギリヤシ」、イソフラボンとカプサイシン、リジン、根コンブエキスなど、育毛に有効であるとされる成分がふんだんに配合されています。その点では評価が高いのですが、それぞれどのくらいの配合量なのかが公開されていないところが難点。1日あたり128円と圧倒的にコスパが良いので、初めて育毛サプリを試すという人にも安心して利用することが出来るのが魅力です。

第5位 イクオスサプリEX

  • AGAを抑制するノコギリヤシ、フィーバーフューなどを配合
  • 配合成分数は育毛サプリトップクラスの46種類
  • 育毛剤とセットだとさらにお得なお値段になる
  • 内容量 90粒(1ヶ月分)
  • 価格  6,980円
  • 定期購入価格 4,380円
    ※育毛剤とセットの定期コースだと育毛剤がは2,600円。合計で13,187円お得になります。
    ※45日間返金保証付き

5αリダクターゼ阻害のノコギリヤシ、髪の毛を作るアミノ酸を含むミレットエキス、ケラチンの生成に不可欠な亜鉛、成長因子フィーバーフューなど各種の育毛有効成分が業界最多と言われる46種類配合されています。評判も非常に高いのですが、それぞれの配合量については言及されていません。
楽天やamazonでも販売されていますが、こちらは返金保障対象外となる点、価格も変わらないという点から、公式ページでの購入が一番お得になります。

第6位 BUBKA(ブブカ)サプリ

  • ミレットエキス、イソフラボン、亜鉛の配合量が多い
  • 育毛剤とのセット定期コースなら、サプリが毎回プレゼントになりお得です
  • セット購入は全額返金保障つき
  • 内容量 62粒(1ヶ月分)
  • 価格 6,480(税込)
  • 定期購入価格 5,180円(税込)
    ※育毛剤とセット定期コースだとサプリが「無料」で毎回プレゼントなので断然お得になります。

髪の生成に欠かせないアミノ酸を多く含む「ミレットエキス」が80㎎と高配合。また、イソフラボンは成人男性が1日に必要とされるのが70㎎に対して、ブブカは80㎎、亜鉛は同じく8㎎に対して12㎎と、きちんと計算された量で配合されているのも信頼できます。ただしノコギリヤシについては135㎎なのでちょっともの足りない感が否めません。

第7位 チャップアップサプリ

  • ノコギリヤシ、亜鉛、フィーバーフュー、カプサイシンなど23種類の成分配合
  • 育毛剤とのセットだとさらにお得に購入できます
  • 内容量 120粒(1ヶ月分)
  • 価格 5,960円(税込)
    ※育毛剤とセット定期コースだとサプリ5,960円、育毛剤14,800円が56%オフの9,090円となりお得です。

育毛剤で現在人気No1なのがチャップアップですが、育毛剤とのセットだとさらにお得になります。また定期コースは1回から解約可能なので、利用しやすいかもしれません。成分的にはノコギリヤシやフィーバーフューなど育毛成分配合種類は多いのですが、それぞれの配合量については公開されていません。さらに苦い、粒が大きいなどちょっと飲みにくいのが気になるところです。

育毛サプリと育毛剤との違い

育毛サプリは育毛剤とは違い、体の中から育毛成分を取り込むことが出来るもの。アメリカなどの育毛先進国では、育毛剤とサプリの併用が当たり前のようになっています。育毛剤は頭皮に振りかけるので直接成分を取り込めるというメリットがある反面、皮膚は成分を浸透しにくいというデメリットがあります。また、頭皮のケアのための成分を多く配合しているというのが特徴。一方育毛サプリメントは、成分のすべてを体に取り込みますので、全部が吸収できる反面、髪の毛に届くのが少ないというところがおさえておきたいところです。

経口薬の育毛剤ですと、プロペシアに代表される「フィナステリド」がありますが、医薬品のため副作用が心配という人も多くいらっしゃるでしょう。ところが育毛サプリだと医薬部外品で天然素材のものが多いため副作用の心配がほとんどないというのが最大の特徴です。

育毛サプリの選び方

育毛サプリは、配合されている成分の種類で選びましょう。しかしここで押さえておかなければいけないのが、成分種類が多い=効果的ということではないということです。成分種類が多くても、それぞれの成分量が少なければ本来の育毛効果が発揮できないということも考えられます。例えばノコギリヤシの効果を得たければ、1日320㎎で行った研究データーがもとになっているのですが、それに近くなければ同等の効果がでるかどうか確証がありません。従ってこのランキングでは、成分量についても着目し、成分配合量の多いものはランキング上位に掲載しています。

育毛剤とセットで使うのならセット価格がお得

BUBKAやチャップアップ、イクオスなど、育毛剤とセットで購入できるものもあります。それらは育毛剤とセット購入することでサプリが断然お得な価格になりますので、両方使ってみたい人についてはセット購入することをおすすめします。
各以外の面でも、それぞれで相互補完する役目もあり、総合的に考えられた製品だからです。

成分単品のサプリも検討してみましょう

サプリの成分も自分にあうあわないがありますので、自分の薄毛の症状に合ったサプリ(成分)を選ぶことが重要です。例えばノコギリヤシであればノコギリヤシ成分のみのサプリを使ってみるのも一つの手段でしょう。
他にも亜鉛サプリなど成分単品で販売しているサプリも多く存在しています。また、ランキングで紹介しているダブルインパクトでは、カプサイシン、イソフラボンが単独で摂ることができます。

小林製薬のノコギリヤシサプリ
小林製薬のノコギリヤシ

カキエキス亜鉛サプリ

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